Soft Gym

Soft Gym

← Torna all'orario corsi ginnastica-dolce3 Corso dedicato a tutti coloro che vogliono fare del movimento per migliorare le proprie capacità cardiocircolatorie, respiratorie e muscolari in completa armonia con il proprio corpo. Durante la lezione di Gpp Mantenimento gli esercizi proposti avranno inoltre l’obiettivo di migliorare le capacità di mobilità articolare e di equilibrio, grazie all’utilizzo di tavolette propriocettive, elastici, Fit Ball e di esercizi di allungamento specifici per migliorare l’elasticità muscolare e la postura.

Cosa offre

Cardio
Tonificazione
Dimagrimento
Posturale

Istruttori

Marco
 

Event Hours(4)