Pump

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La nascita del fitness pump, o body pump, nasce negli anni Novanta dal neozelandese Philip Mills che decide di utilizzare un bilanciere in palestra lavorando sui muscoli a tempo di musica. Di lì a poco tempo, tutte le top model di allora, Cindy Crawford, Helena Christensen e Christy Turlington in testa, incominciano a 'pompare' letteralmente i loro muscoli grazie a questa disciplina. Oggi, con la grande voglia dibruciare calorie in breve tempo, di mantenere il corpo tonico e allo stesso tempo divertirsi, è tornata in auge. E, con l'avvicinarsi della bella stagione, è considerata la nuova frontiera del fitness!Cosa offre

Tonificazione
Potenziamento
Coreografico

Istruttore

Chiara
 

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