Programma contenuti video di LaSalaMacchine di questa settimana

Programma dei contenuti video di LaSalaMacchine dal 14 al 18 aprile In questo periodo di lockdown a casa è importante eseguire un’attività fisica regolare per mantenere attivo il nostro sistema immunitario ed evitare gli effetti della vita sedentaria, come gli stati d’ansia e il malumore. Anche se l’attività che siamo abituati a fare in palestra…