Programma dei contenuti video di LaSalaMacchine dal 28 aprile al 2 maggio 

È molto importante eseguire un’attività fisica regolare per mantenere attivo il nostro sistema immunitario ed evitare gli effetti della vita sedentaria, come gli stati d’ansia e il malumore.

Purtroppo al momento non è possibile eseguire l’attività che siamo abituati a fare in palestra ma qualcosa possiamo comunque fare e a tale scopo LaSalaMacchine propone settimanalmente delle “pillole” in video eseguite dagli istruttori e visibili sul canale YouTube e la Pagina Facebook di LaSalaMacchine.