Programma dei contenuti video di LSM dal 5 al 9 maggio

È molto importante eseguire un’attività fisica regolare per mantenere attivo il nostro sistema immunitario ed evitare gli effetti della vita sedentaria, come gli stati d’ansia e il malumore.

Anche se per ora non è possibile eseguire l’attività che siamo abituati a fare in palestra qualcosa però possiamo comunque fare e a tale scopo LaSalaMacchine propone settimanalmente delle “pillole” in video eseguite dagli istruttori e visibili sul canale YouTube e la Pagina Facebook di LaSalaMacchine.