Programma video di LaSalaMacchine dal 12 al 16 maggio

Programmazione degli esercizi in video dal 12 al 16 maggio In attesa di riprendere le attività in palestra, LSM propone alcuni esercizi che si possono eseguire a casa e che sono visibili sul canale Youtube https://bit.ly/2SW7kz7 e sulla Pagina Facebook https://bit.ly/lasalamacchine. È molto importante eseguire un’attività fisica regolare per mantenere attivo il nostro sistema immunitario ed…