È ritornato il corso per ciclisti e biker amatoriali con allenamenti performanti a intensità progressiva.
Il corso consiste in sessioni di gruppo di 60 minuti su bike seguendo un programma in cui l’intensità e l’impegno crescono progressivamente di settimana in settimana, rispettando i tempi di recupero.
È il modo migliore e più divertente per allenarsi e vedere i risultati in tempi brevi!
Al termine del programma, LaSalaMacchine ti fornirà anche le proposte migliori per la tua attività outdoor con piano di allenamento personalizzato.
E se non puoi essere presente in palestra? Nessun problema, abbiamo delle alternative decisamente interessanti.
Per avere informazioni o iscriverti, contattaci al numero 049 8987177 o scrivi a info@lasalamacchine.it.