
MOUNTAIN WALKING
35 minuti di simulazione di camminata in montagna accompagnata dalla musica e guidata dall’istruttore. L’attività si svolge con l’alternanza di salite a varie pendenze e ritmi e con l’utilizzo di ellittiche a induzione magnetica Keiser M5.
COSA OFFRE:
- • dimagrimento
- • allenamento cardiovascolare
- • tonificazione
- • divertimento in sicurezza
ISTRUTTORE
Laura Belpiano