Mountain Walking

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MOUNTAIN WALKING

35 minuti di simulazione di camminata in montagna accompagnata dalla musica e guidata dall’istruttore. L’attività si svolge con l’alternanza di salite a varie pendenze e ritmi e con l’utilizzo di ellittiche a induzione magnetica Keiser M5.

COSA OFFRE:

  • • dimagrimento
  • • allenamento cardiovascolare
  • • tonificazione
  • • divertimento in sicurezza

ISTRUTTORE

Laura Belpiano